今天给各位分享扎西奶奶太极的知识，其中也会对扎西奶奶与孙子谈太极拳的松进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

扎西奶奶太极今天我陪着奶奶去学太极，这是我第一次见到扎西奶奶打太极，听妈妈说，扎西奶奶可是她们那儿的“太极大师”，教了几个徒弟，但没有一个学会的，但我的奶奶是例外。

在路上，奶奶告诉我，她今天要教我太极拳，我高兴极了。

到了那里，只见一位满头银发的老奶奶坐在石凳上，嘴里念念有词：“松静自然，心无杂念……”我走过去，只见她脸含微笑，气定神闲地坐在那儿，手里还拿着木剑。

我走过去问：“奶奶，您就是扎西奶奶吗？”她点点头说：“嗯，我就是。

”我高兴地跳起来说：“太好了！今天我可以向您学习打太极了！”开始学习了，奶奶先让我放松身体，把所有的东西都放下，要达到一种“无我”的境界。

我按照奶奶说的去做，果然感觉身体轻飘飘的。

接着奶奶开始教我拿木剑了。

拿木剑也有讲究，拿的时候要稳、要轻，因为木剑比较轻，稍微不注意就会失去平衡。

我一开始总是拿不稳，而且做的时候显得有些僵硬，自己都觉得很别扭。

看到我这副样子，奶奶笑了起来，并安慰我说：“慢慢来。

”然后又教我几个简单的动作。

经过几次反复练习后，我开始掌握了一些要领。

当我觉得自己做得还可以的时候，奶奶突然问：“你看，这两个手形有什么区别？”我心里一动：“是啊！这不正是左手轻右手重吗？”“那么你们两个手形有什么区别？”我们两把剑把比较后找到了一个关键的不同点……这时候一阵清风吹过,让我们的脸庞有点发痒……真爽！我觉得我还行！但是我实在还离不开妈妈身边怎么就松不下那个胆子的阴影来。

就在这时候传来了别针一样的东西一前一后的穿过袖子的声音：“你有本事练呀？你能坚持下来？你别一进门的时候说得比唱得还好听啊？”仔细一看原来是妈妈不放心自己就悄悄的跟着我后面来看了！唉呀妈呀？怎么吓死人了？我这时候都出不了汗了身上全是凉的！这下糟了……这个恶魔看我怎么收拾得了……可没想到我这个马大哈一出门口就把这事给忘了……我还是沉浸在练太极的美好意境中呢……于是练完回家喽……“叮咚”“儿子你今天干什么去了？”我问妈妈：“谁陪你来的？”“你姑姑。

”我的心终于平静下来了。

回到家里我已经大汗淋漓了！今天我真高兴啊！虽然我没妈妈想象的那么差劲，但是我仍不想练下去了……扎西奶奶可是我亲手看着学好的……怎么能把武术、武术里的柔韧性都融入生活之中太极养生里不行吗？但我学过之后就有些腰酸背痛不想学了怎么办？或许是对学习的方法不妥造成的。

这样对锻炼身体也没多大作用。

希望老师好好帮助帮助我这个初学者不要因练而不精甚至放弃了美妙的功夫失之交臂哦！不然这可是多么痛苦的事啊！同学们也不要重蹈我的覆辙哦！要不然会很糟糕的哦！如果老师会一对一教学就更好了……或许能够创造你梦寐以求的那种健身效果哦！说不定你也受益匪浅呢？不是自己吃亏而是对自己一生都负责的哦！还是来试试吧！让我们一起享受太极带给我们的快乐吧！。

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